Le Raccomandazioni per un Sesso Anale sicuro e piacevole

I modi di vivere e sperimentare la sessualità umana sono ampi e diversi.

Per avere pratiche sessuali sicure e piacevoli, è essenziale avere l’accesso a informazioni affidabili e veritiere che ci permettono di prendere decisioni esatte.

Allo stesso modo, tutte le pratiche sessuali devono essere basate sul consenso delle parti coinvolte.

In questo articolo parleremo del rapporto anale, della sua storia, di alcune raccomandazioni per la sua pratica e dei rischi che comporta.

Storia del Sesso Anale

Negli annali della storia sono state trovate prove che il sesso anale è una pratica molto antica.

Sculture che rappresentano piccole figure umane che hanno rapporti vaginali, anali e orali sono state trovate anche in America Latina.

Queste figure appartenevano a società pre-ispaniche, che abitavano nel continente americano prima della conquista e della colonizzazione spagnola.

Per esempio, nel nord-ovest di Città del Messico, dove viveva la cultura Tlatilco, risalente al 1000 a.C, sono state scoperte piccole rappresentazioni di figure umane che hanno rapporti sessuali.

Altri ritrovamenti sono avvenuti nella zona costiera settentrionale del Perù di sculture con figure umane che svolgono rapporti orali, vaginali e/o anali. Queste piccole figure appartengono alla cultura Mochica e risalgono al 700 d.C.

Per quanto riguarda l'Europa, sia nell'antica Roma e sia a Pompei ci sono testimonianze di pratiche sessuali anali. Su alcuni graffiti delle mura di Pompei si testimoniano pratiche di sesso anale e fallatio.

Anche se gli storici affermano che i romani erano aperti a varie pratiche sessuali, c'erano diverse restrizioni, a seconda dello status che una persona aveva nella società, in pratica la passività negli uomini, cioè essere penetrati analmente era considerato un atto femminile e riprovevole.

Nel Medioevo, a causa dell'influenza della Chiesa cattolica, questa pratica fu condannata, poiché si riteneva che il sesso dovesse essere tra uomo e donna, con il solo scopo riproduttivo.

Tuttavia, si ipotizza che gli ecclesiastici, che dovevano essere celibi, abbiano praticato rapporti anali.

Oggi questa pratica non è considerata riprovevole, ma ci sono tabù che stigmatizzano questo tipo di relazioni sessuali, per esempio, si crede che solo gli uomini omosessuali abbiano questo tipo di incontri, lasciando da parte le esperienze delle coppie eterosessuali o lesbiche.

Bisogna anche notare che la massificazione della pornografia ha contribuito alla popolarità di questa pratica.

L'anatomia del sesso anale

Prima di addentrarci nel rapporto anale è importante riconoscere e nominare le parti del corpo coinvolte per conoscere le funzioni e le caratteristiche di ciascuna di esse, queste sono:

  • l'ano;
  • il retto;
  • e lo sfintere anale.

L' ano è l'apertura alla fine del tratto digestivo, attraverso la quale viene evacuato il materiale di defecazione. È composta da strati di pelle, con terminazioni nervose che la rendono particolarmente sensibile, e dall'intestino.

Il retto è la parte finale del tratto digestivo e si trova sopra l'ano; non è una zona molto sensibile.

Lo sfintere anale, che è un anello muscolare che mantiene l'ano chiuso ed è controllato dal sistema nervoso autonomo, ma può anche essere parzialmente contratto e rilassato a volontà.

Come avere un rapporto anale sicuro?

Dopo aver saputo quali parti del corpo sono direttamente coinvolte, è necessario menzionare alcune linee guida per una pratica sessuale sicura e piacevole.

Il rapporto anale comporta un rischio maggiore di trasmissione dell'HIV rispetto al sesso orale o vaginale.

Il retto e l'ano sono particolarmente sensibili, possono verificarsi fessure o lacerazioni, e le infezioni trasmesse sessualmente possono diffondersi facilmente, quindi i rapporti anali sono considerati a più alto rischio per la salute.

Pertanto, è molto importante l'uso del preservativo dall'inizio alla fine della penetrazione anale.

Tre consigli che consentono un rapporto sessuale soddisfacente

Per garantire un'adeguata penetrazione, soprattutto se non sappiamo come iniziare questa pratica anale, è necessario:

  • Lubrificazione: l'ano e il retto non secernono fluidi che facilitino la penetrazione, per questo la lubrificazione è essenziale durante il sesso anale. L'uso di lubrificanti a base d'acqua è raccomandato per non alterare la qualità del preservativo, ed è anche raccomandato per evitare rotture nei tessuti interni del retto. Il lubrificante è usato prima della penetrazione con un pene eretto o un sex toy, e nell'ano.
  • Lo stretching comporta il rilassamento della muscolatura anale, cioè dello sfintere anale. Si raccomanda di introdurre lentamente un dito o la punta del pene o un sex toy, per allargare gradualmente e progressivamente questa parte del corpo umano.
  • La penetrazione deve iniziare lentamente per permettere ai muscoli anali di dilatarsi ed evitare così le fessure.

Indubbiamente, l'uso corretto del preservativo è essenziale per un rapporto anale sicuro, così come l'uso di lubrificanti.

Negli ultimi anni, si è diffuso l'uso di diversi tipi di lubrificanti, sia con effetti anestetici che riducono il dolore al momento della penetrazione, o anche lubrificanti contenenti olio di CBD, il principale componente della cannabis.

Si consiglia anche di lubrificare le dita prima della penetrazione anale e di evitare di portarle in bocca o nella vagina dopo, e di tenere presente che se i sex toys sono condivisi con più partner, è importante usare un preservativo.

Pulizia per il sesso anale

Alcune persone preferiscono usare un clistere o una doccia prima del sesso anale perché si sentono più a loro agio e possono evitare sensazioni (e sorprese) indesiderate.

Il clistere o la doccia è una tecnica con cui si introducono liquidi nel retto attraverso l'ano.

Si fa per svuotare il contenuto dell'intestino, pulire il retto e il colon e/o per somministrare farmaci. Sia la procedura che lo strumento utilizzato per eseguire questa azione possono essere chiamati clistere.

Ci sono diversi tipi di clisteri, che si differenziano a seconda della loro funzione: clisteri di pulizia, che sono i più comuni, e quelli che si userebbero prima di un rapporto anale. Quest'ultimo dopo il suo utilizzo (o aver inserito delicatamente la doccia nell'ano in modo che un flusso d'acqua lo pulisca), la soluzione inserita viene espulsa insieme alla materia fecale.

Consigliamo di fare molta attenzione perché l'uso eccessivo di lavande anali o clisteri, può causare lesioni alla mucosa del retto, creando un ambiente favorevole alla trasmissione delle IST (infezioni sessualmente trasmissibili). Introdurre i clisteri delicatamente, non troppo profondamente nell'ano e non con troppa forza.

Rischi del rapporto anale

L'ano e il retto sono sensibili e durante la penetrazione possono verificarsi delle crepe che possono permettere ai germi di entrare o causare sanguinamenti.

Inoltre, la mucosa del retto ha una notevole capacità di assorbimento, che può aumentare la diffusione delle infezioni.

Così, oltre all'HIV, si possono trasmettere altre malattie sessualmente trasmissibili come la gonorrea, l'epatite (A, B e C), la sifilide e l'herpes genitale, gli ultimi due si diffondono attraverso il contatto pelle a pelle.

Inoltre, quando il rapporto anale avviene senza preservativo, parassiti come la Giardia, che può causare infezioni del piccolo intestino e il cui sintomo principale è la diarrea, amebe intestinali e batteri come l' E. coli (abbreviazione di Escherichia coli) possono essere diffusi attraverso i detriti fecali nel retto.

Ridurre i rischi dell'HIV

Anche se l'uso corretto del preservativo è la raccomandazione principale per un rapporto anale sicuro, altre abitudini possono essere incluse per prevenire la trasmissione delle MST.

Farmaci e trattamenti possono essere usati per prevenire la diffusione dell'HIV, tra cui:

  • Profilassi pre-esposizione (PrEP): questo trattamento è indicato per le persone HIV-negative con un alto rischio di contrarre l'HIV. Il rischio può essere ridotto fino al 90%. Inoltre, dovrebbero essere utilizzati altri metodi di prevenzione come il preservativo.
  • Profilassi post-esposizione (PEP): usata in situazioni di emergenza, deve essere presa entro 72 ore dal rapporto sessuale. In questo trattamento, gli antiretrovirali sono presi per prevenire l'infezione dopo una possibile esposizione al virus.

Ci sono anche trattamenti come la terapia antiretrovirale (ART), che può essere usata al momento dell'infezione e può ridurre il virus nel sangue.

Infine, la cura di sé e dei partner sessuali e un'informazione accessibile e accurata sono passi essenziali verso pratiche sessuali sicure e piacevoli.

La sessualità umana costituisce un ampio spettro di esperienze che possono variare a secondo delle preferenze e delle scelte individuali.